Escalda pé com manjericão

Escalda pés  são receitas antigas, simples e sem mistérios - eficaz para aliviar o stress do dia-a-dia e descansar as pernas - uma receita da época de nossas avós.

Poucas pessoas lembram, por exemplo, que os pés são a base de sustentação do corpo e que, tratando-os de maneira correta, é possível obter sensação de bem- estar e benefícios para todo o organismo.
Se você nunca fez, vale a pena saber para o que serve, transformando-o num hábito saudável.

BENEFÍCIOS DO ESCALDA PÉ

Desintoxica o corpo e estimula a circulação sanguínea;
Alivia calos e calosidades, assim como dores no corpo;
Relaxa a tensão, dores musculares e nas articulações;
Tira as impurezas da pele, incentivando-a a se renovar e umidificar;
Suaviza e amacia a pele, curando cicatrizes;

Receita básica de escalda pés

Mergulhe os pés numa bacia com água quente (entre 38°C e 46°C),pelo menos, 15 min, mas não ultrapassando 25 minutos.
Acrescente as folhas ou óleo essencial de manjericão ( 15gts em média, para 2 litros de água)
Deixe já uma toalha próxima para quando a água esfriar e você for secar os pés.

O manjericão (óleo ou folhas ) é estimulante e tonificante para os nervos, alivia os sintomas de cabeça pesada, descongestionante.